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Fühlen Sie sich oft gestresst, gereizt
oder erschöpft? In diesem kompakten
Seminar lernen Sie, Ihre persönlichen
Stressmuster zu erkennen und
mit einfachen Achtsamkeits- und
Atemtechniken wirksam zur Ruhe
zu kommen. |
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Sie möchten endlich wieder das schaffen, was Ihnen wirklich wichtig ist? In diesem Workshop entdecken Sie einfache Strategien, um Ihren Tag zu organisieren, Prioritäten zu setzen und mit einem guten Gefühl abzuschließen. |
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Seit fast 100 Jahren hilft das autogene
Training Menschendabei sich selbst
zu Entspannen. In diesem Seminar
wird Ihnen diese Methode vorgestellt
und beigebracht. |
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Dauer: ca. 90 min |
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Dauer: ca. 90 min |
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Dauer: ca. 90 min |
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Teilnehmer: 6 - 10 Personen |
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Teilnehmer: 6 -10 Personen |
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Teilnehmer: 4 - 8 Personen |
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Preis: 49,- € jetzt 35,-€ |
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Preis: 49,- € jetzt 35,-€ |
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Preis: 69,- € |
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Ort: Ilsenburg |
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Ort: Ilsenburg |
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Ort: Ilsenburg |
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Termin:
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Termin:
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Termin:
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19.07.2025, Samstag
10:00 - 11:45 Uhr
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26.07.2025, Samstag
10:00 - 11:45 Uhr |
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KEINE TERMINE VORHANDEN! |
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